preloaders
Portada

Comer para correr

Eugenio Del Toma (autor/a)
Josefa Linares de la Puerta (traductor/a)

La vida sedentaria inducida por el tipo de vida moderno, en el que las refinadas tecnologías que nos han liberado del esfuerzo físico nos han arrebatado también el placer de caminar y utilizar los músculos, se ha demostrado dañina para la salud, hasta el punto de hablarse de ³enfermedad hipocinética² para resumir sus aspectos
negativos. Si en «Saber comer para vivir más» (LP 7102), EUGENIO DEL TOMA ­uno de los mejores especialistas italianos en ciencias de la alimentación­ daba pautas para alcanzar una alimentación sana, en COMER PARA CORRER: UNA DIETA PARA EL DEPORTE proporciona la información nutricional que mejor se adapta al gasto energético de la actividad física y deportiva ­englobando en este concepto desde la simple caminata hasta deportes como el golf o el tenis­, e invita de paso a recuperar las ventajas que este hábito reporta en la vida cotidiana tanto de la persona sana, como de aquella que pueda padecer de obesidad,
azúcar o colesterol.
  • Colección: El libro de bolsillo>Varios
  • Publicación: 26 de agosto de 2003
  • Precio: 10,20 €
  • I.S.B.N.: 978-84-206-5601-4
  • Código: 3467103
  • Formato: Estándar, Papel
  • Tamaño: 11 x 17,5
  • Páginas: 200
  • Edición: 01ª edición
  • Clasificación IBIC:
      Forma física y alimentación (VFM)

También recomendamos

Portada
La cocina de la olla a presión
Zarzalejos, María
Paralelamente a las cada vez más abundantes llamadas de atención sobre la importancia de ...
Portada
Cocina rápida
Ortega, Inés
Cocina rápida recoge una serie de recetas sencillas y asequibles a cualquier bolsillo, qu...
Portada
Guía del espectador de cine
Caparrós Lera, José María
Qué es el Séptimo Arte. Cuál es su historia. Cómo se hace una película. Quiénes son los q...