TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad.La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena.Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.
Colección: Libros Singulares (LS)
Publicación: 19 de febrero de 2015
Precio: 14,30 €
I.S.B.N.: 978-84-206-9357-6
Código: 3432727
Formato: Estándar, Papel
Tamaño: 15,5 x 23
Páginas: 208
Edición: 01ª edición
Clasificación IBIC: Afirmación personal, motivación y autoestima (VSPM)
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