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978-84-206-9709-3

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Tu mejor tú

Margarita Tarragona (autor/a)

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad.
La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena.
Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.
  • Colección: Libros Singulares (LS)
  • Publicación: 19 de febrero de 2015
  • Precio: 14,30 €
  • I.S.B.N.: 978-84-206-9357-6
  • Código: 3432727
  • Formato: Estándar, Papel
  • Tamaño: 15,5 x 23
  • Páginas: 208
  • Edición: 01ª edición
  • Clasificación IBIC:
      Afirmación personal, motivación y autoestima (VSPM)

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