preloaders
DigitalPortada

También disponible:

Papel

14,00 €

978-84-206-9357-6

Ver

Tu mejor tú

Margarita Tarragona (autor/a)

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.
  • Colección: Libros Singulares (LS)
  • Publicación: 19 de febrero de 2015
  • Precio: 7,99 €
  • I.S.B.N.: 978-84-206-9709-3
  • Código: 3432728
  • Formato: Digital, PDF
  • Edición: 01ª edición
  • Clasificación IBIC:
      Afirmación personal, motivación y autoestima (VSPM)

También recomendamos

Portada
Educación infantil
Palacios, Jesús; Paniagua, Gema
¿Es infantil la educación infantil? Jesús Palacios y Gema Paniagua nos ofrecen otra maner...
Portada
TDAH.Trastorno por déficit de atención e hiperactividad
Parellada, Mara
El reto de este libro es intentar responder a preguntas como ¿por qué se considera el TDA...
Portada
Apego y terapia sexual
Gómez Zapiain, Javier
La experiencia erótica es, esencialmente, un hecho relacional. El deseo erótico es una em...