preloaders
DigitalPortada

También disponible:

Papel

14,00 €

978-84-206-9357-6

Ver

Tu mejor tú

Margarita Tarragona (autor/a)

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.
  • Colección: Libros Singulares (LS)
  • Publicación: 19 de febrero de 2015
  • Precio: 7,99 €
  • I.S.B.N.: 978-84-206-9709-3
  • Código: 3432728
  • Formato: Digital, PDF
  • Edición: 01ª edición
  • Clasificación IBIC:
      Afirmación personal, motivación y autoestima (VSPM)

También recomendamos

Portada
La psicología de Vygotski
Kozulin, Alex
Alex Kozulin acierta a transmitir en este libro no sólo el contenido de las ideas de Vygo...
Portada
Aprendices y maestros
Pozo, Juan Ignacio
En esta nueva edición de Aprendices y Maestros, renovada y actualizada doce años después ...
Portada
Superar una imagen corporal distorsionada
Bell, Lorraine; Rushforth, Jenny
Las personas con trastornos alimentarios a menudo muestran graves conceptos erróneos sobr...