Los valores terapéuticos del yoga
José Manuel Vázquez Díez (autor/a)
El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.
- Colección: Libros Singulares (LS)
- Publicación: 09 de noviembre de 2017
- Precio: 16,35 €
- I.S.B.N.: 978-84-206-9915-8
- Código: 3432739
- Formato: Estándar, Papel
- Tamaño: 15,50 x 23,00
- Páginas: 248
- Edición: 01ª edición
- Clasificación IBIC: Filosofía oriental y de la india (HPDF) Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica (VXA)