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978-84-206-9915-8

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Los valores terapéuticos del yoga

José Manuel Vázquez Díez (autor/a)

El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.
  • Colección: Libros Singulares (LS)
  • Publicación: 09 de noviembre de 2017
  • Precio: 10,99 €
  • I.S.B.N.: 978-84-206-9918-9
  • Código: 3432740
  • Formato: Digital, PDF
  • Edición: 01ª edición
  • Clasificación IBIC:
      Filosofía oriental y de la india (HPDF)
      Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica (VXA)

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