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¡Dulces sueños! Cómo lograr que tus hijos duerman tranquilos

María Berrozpe Martínez (autor/a)

Los expertos aseguran que al menos un 25 % de nuestros niños no duermen bien, lo que supone una verdadera epidemia de insomnio infantil que explica que el sueño sea una de las mayores preocupaciones de los padres en nuestra sociedad actual, que se plantean preguntas como si hay que dejarles llorar hasta que se duerman solos, si se puede dormir con ellos, o cuándo deberían dormir de un tirón. Encontramos tanto en los medios divulgativos como en la consulta médica un variado repertorio de respuestas contradictorias, algunas de las cuales esgrimen el incuestionable argumento de estar “científicamente” demostradas. Pero, ¿es el sueño infantil una cuestión únicamente “científica” o “médica”? Y sus facetas culturales y emocionales, ¿nadie las tiene en cuenta? ¿Puede, o debe, la limitada visión de una sola disciplina científica normativizar el complejo comportamiento de unos padres respecto a sus hijos?

Con el fin de responder a estas preguntas, la autora se sumergió en pleno en el estudio y el análisis de la literatura científica y divulgativa sobre el sueño infantil. Como resultado de este concienzudo trabajo nació en el año 2012 el blog “El debate científico sobre la realidad del sueño infantil”. Como consecuencia natural de tantos años de investigación y recopilación de bibliografía ha nacido finamente este libro, el cual, lejos de pretender dar normas de comportamiento, aspira a dar una imagen global, multidisciplinar e integrativa, de la ciencia del sueño infantil, con el fin de poner en manos de sus lectores toda la información necesaria para que sean ellos mismos los que encuentren las mejores soluciones a los problemas de sueño de su familia, basadas en el más riguroso conocimiento científico multidisciplinar y, ante todo, respetuosas con sus valores personales.
Índice

Introducción

Capítulo 1. Una visión general sobre el sueño

Primera parte. El sueño infantil en la pediatría occidental
- Capítulo 2. ¿Duerme mi hijo bien?
- Capítulo 3. Sobre el llamado Insomnio Infantil por Hábitos Incorrectos
- Capítulo 4. Los tratamientos del Insomnio infantil por hábitos incorrectos
- Capítulo 5. La seguridad del bebé durante el sueño

Segunda parte. El sueño infantil desde una perspectiva multidisciplinar
- Capítulo 6. ¿Cómo quieren dormir nuestros niños?
- Capítulo 7. El origen del concepto de "sueño normal" en la pediatría del sueño occidental

Tercera Parte. El colecho
- Capítulo 8. ¿Qué es el colecho?
- Capítulo 9. Algunos mitos del colecho
- Capítulo 10. El colecho y la arquitectura del sueño en el bebé
- Capítulo 11. La importancia del colecho en los bebés más pequeños

Cuarta Parte. Lactancia materna y sueño
- Capítulo 12. Durmiendo en el pecho: breastsleeping
- Capítulo 13. Efecto de la lactancia materna sobre el sueño del bebé y su madre

Quinta Parte. Dejar o no dejar llorar
- Capítulo 14: Argumentos a favor de las técnicas cognitivo-conductuales basadas en dejar llorar
- Capítulo 15. Argumentos contra las técnicas cognitivo-conductuales basadas en dejar llorar

Conclusión final
- Capítulo 16. Las fronteras de la ciencia y el sueño infantil
- Capítulo 17. ¿Qué dirección tomará el futuro?

Epílogo

Agradecimientos

Bibliografía

  • Colección: Libros singulares
  • Publicación: 13 de octubre de 2016
  • Precio: 17,95 €
  • I.S.B.N.: 978-84-415-3836-8
  • Código: 2341001
  • Formato: Estándar, Papel
  • Tamaño: 15,50 x 23,00
  • Páginas: 304
  • Edición: 01ª edición
  • Clasificación IBIC:
      Grupos por edades: niños (JFSP1)
      Psicología infantil y evolutiva/del desarrollo (JMC)

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