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Los valores terapéuticos del yoga

Autor/a : José Manuel Vázquez Díez

El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes.

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Sinopsis

El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.

  • Colección

    Libros Singulares (LS)

  • Código

    3432739

  • I.S.B.N.

    978-84-206-9915-8

  • Publicación

    09/11/2017

  • Clasificación IBIC

    HPDF

  • Formato

    Papel

  • Páginas

    248

  • Colección

    Libros Singulares (LS)

  • Código

    3432740

  • I.S.B.N.

    978-84-206-9918-9

  • Publicación

    09/11/2017

  • Clasificación IBIC

    HPDF

  • Formato

    PDF

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