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Tu mejor tú

Autor/a : Margarita Tarragona

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad.

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Sinopsis

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.

  • Colección

    Libros Singulares (LS)

  • Código

    3432727

  • I.S.B.N.

    978-84-206-9357-6

  • Publicación

    19/02/2015

  • Clasificación IBIC

    VSPM

  • Formato

    Papel

  • Páginas

    208

  • Colección

    Libros Singulares (LS)

  • Código

    3432728

  • I.S.B.N.

    978-84-206-9709-3

  • Publicación

    19/02/2015

  • Clasificación IBIC

    VSPM

  • Formato

    PDF

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