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El meu dia a l'altre país

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Peter Handke

Mi día en el otro país

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Yoga para mujeres

Autor/a : Louise Taylor
Traductor/a : Juan Vicente Mayoral de Lucas

YOGA PARA MUJERES nos señala el camino a seguir para lograr la armonía mente-cuerpo que todas buscamos y poder así encontrar la mejor forma de relacionarnos con nuestro entorno y con nosotras mismas.

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Sinopsis

YOGA PARA MUJERES nos señala el camino a seguir para lograr la armonía mente-cuerpo que todas buscamos y poder así encontrar la mejor forma de relacionarnos con nuestro entorno y con nosotras mismas. Tras un breve texto que nos familiariza con esta milenaria ciencia, LOUISE TAYLOR nos acerca de manera progresiva a unos conocimientos que son exclusivos del yoga y nos invita a profundizar en aquellos más adecuados a nuestra particular manera de ser. Cada ejercicio, asana, se ilustra y acompaña de unas claras y precisas instrucciones para su correcta ejecución, se señalan los beneficios que reporta y las precauciones que deben observar determinadas personas que padezcan ligeros trastornos, y se completa con unos cuadros en los que la lectora podrá anotar diariamente sus progresos. Un libro eminentemente práctico dirigido a aquellas mujeres que no sólo desean gozar de una buena salud, sino que buscan la paz interior que nos niega un mundo cargado de problemas y tensiones.

  • Colección

    Libros Singulares (LS)

  • Código

    3432673

  • I.S.B.N.

    978-84-206-0984-3

  • Publicación

    27/11/2012

  • Clasificación IBIC

    VX

  • Formato

    Papel

  • Páginas

    240

Sobre la colección Libros Singulares

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